歡迎來到逍遙右腦記憶網-免費提供各種記憶力訓練學習方法!

記憶原理及轉化五法

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 記憶術原理 來源: 逍遙右腦記憶

原理1.壓縮資料
    記憶知識之前,我們先對知識進行分類,歸納,濃縮,整理,簡化。讓它們比較簡潔,精要,有條理。同時,也減輕我們的記憶負擔。在學校里,往往老師就已經幫我們把重點什么劃出來了。所以,學生做的筆記,已經比較接近我們在第一個原理里的要求了。
問:如此精簡,會不會降低記憶的精度?
    不會。相信我們的大腦,它是能從壓縮的知識,還原出本來的知識的。

 問:是不是先理解再壓縮?
    是的,先理解。當然,對于一些需要百分百正確的知識,比如背古文什么的。我們還需要一些技巧,保證我們的精度是百分百的。
    在“記憶”這個詞。一般人會看到“記”字,沒看到“憶”字。只要運用恰當的“憶”的技巧,可以提升我們追億的精度的。
    前面說到我們對知識進行壓縮。壓縮之后,就得到一些“提示詞”,也叫關鍵詞。這些詞,是我們可以借助來,回憶出原來知識的內容的。
    一般來說,我們還是要對要記的知識,讀一至三次——因人而異。讀一至三次是什么意思呢?是要對要記憶的內容,有基本的熟悉度與理解。在讀的過程中,如果你已經記得了。那就省事了。可以該干嘛干嘛了。
    而在讀后,你劃出提示詞——即在句子中你認為重要的詞,可以提示你回憶出整個句子的詞,然后,看著提示詞,看能不能回憶出原來的句子。
    比如:最早懂得人工取火的是山頂洞人。
你劃出,〔人工取火〕、〔山頂洞人〕這二個詞。你認為,只要記得這二個詞,你就能記得:最早懂得人工取火的是山頂洞人然后,你閉上眼,想一想這二個詞,看能不能復述出原來的句子。這個過程,叫解壓縮。一開始讀的時候,你的速度要慢。讀一句,你不要馬上就讀第二句。而是停一下,聆聽大腦里的聲音。大腦是很奇妙的。事實上,我們每讀一句,它都會以極快的速度,在腦子里重復一次。只不過我們太注重“快”了。往往忽視它了。我重復說一下流程:
1、讀停法
    讀——》停——》讀——》讀并理解。
2、壓縮法
    總結并劃出重點作為提示詞。
3、解壓縮法
    想提示詞,回憶原文。
    經過這么一個簡單的過程,一般比較簡單的文段,是可以記住的。如果已經記住了,后來的步驟就省下了。這樣子,一部分需要記憶的內容,就被我們干掉了。學習記憶術,有一個誤區就是:學了記憶術,就什么都要轉化圖像,用諧音,定樁……結果很累很累。
    經過這個過程,至少有一小部分內容,我們是記得了。我們把它們標記一下。后面就不需要花心思再去記了。當然,這只是進入短期記憶。你還需要通過復習,讓它們進入長期記憶的。大家估計許多人知道記憶曲線的。簡單的說,就是說,記憶一個東西,在:1小時后,1天后,1周后,1個月后,半年后,都花一點點時間復習一下,可以讓它進入長期的記憶。
接著,我們就處理那些還沒有被記住的。常見情況是——
    1.提示詞比較抽象
    2.段落比較長,提示詞也比較多,雖然用提示詞可以回憶原文,可是記不住提示詞。
    二種比較少見的情況:1提示詞太少,或選得不好。2你對原文理解不足。——所以提示詞不足以讓你回憶起原文。
    提示詞比較抽象怎么辦?就要用到轉化。轉化就是把抽象的詞,轉化成具體的詞。怎么是具體的詞?就是能讓我們想起一些圖像,有想到一些聲音,一些感受的詞。比如,紅色。蘋果。大樹。梨子。自行車。而抽象詞,比如科學,藝術,自由,博愛……抽象的詞,我們的大腦處理得比較慢,效果也比較差。
這就涉及第二個原理:刺激大腦。
原理2:刺激大腦
    我們的記憶,對一些能刺激到大腦的信息,比較能接納。有圖像,有感受的詞,大腦記得比較快。所以,我們要學習轉化技巧。
轉化技巧1.直接法。
    直接法就是說,那些能讓你想起圖像的,想起聲音,涌起感受的詞。或句子。干脆就不要轉化啦。直接就記住,或運用后面提到的鎖鏈法。這個方法有點像廢話。明明是需要轉化的詞,才用到轉化法。不用轉化的,根本就不需要用到轉化法,那還要一個直接法干嘛。地球人都知道不用轉化的,就不轉了。我是故意整一個直接法的。因為雖然地球人都知道不用轉化的就不轉。可是,偏偏有許多學記憶術的朋友,明明不需要轉化的詞或句子,也轉得汗流夾背的。這個方法,主要是起到一個提示作用。你一用到轉化法,就會想到第一個方法是直接。如果能不轉,就不轉。
例子1 再結晶:冷變形金屬在加熱時其組織和性能都恢復到變形前的軟化狀態的過程。
    這個是一個概念題,需要記住后面的定義。于是,有朋友就開始轉啦。結晶,冷,熱,組織,性能,變形,軟。一找就找了七個提示詞。然后就開始轉化……折騰半天,比死記還累。事實上,你先讀一次,理解一下。不就是冷金屬,被加熱后,又會變軟么?很好理解的。所以,冷變形金屬在加熱時……恢復到變形前的軟化狀態的過程。這一部分,是可以直接記住的。隨便想一金屬,比如劍。一把劍被加熱后,又恢復到它之前軟軟的狀態。就OK了。
    那么,只剩下二個比較抽象的詞。 [組織]和[性能]  組織——》我想劍是一組的,兩把。記住了。性能——》性諧音星。我想劍上刻星,記住了。就OK了。所以,從這個例子。我們可以看到,能不轉化的,我們通過理解,想象就能直接記住的。我們就不操心了。只能那些不能直接想象,理解,記住的部分,進行局部加工就可以了。這是轉化之第一法


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.cezogp.icu/jiyishu/21784.html

相關閱讀:記憶的起源與發展
協同記憶法
拉動你的阿莉阿尼線
人腦記憶力是怎么形成的
記憶的特征


吉林时时在哪购买 易购彩票网址 麻将上分模式软件 最新三国麻将无双安卓版 地下城勇士的决战者怎么加点 麻将作弊技术 2017九阴绝学能赚钱吗 游乐园什么生意赚钱 手游海王捕鱼技巧 好友赣南麻将3.2 骑砍汉匈决战怎么赚钱 捕鱼大师兑换现金 现在怎么兼职赚钱 大城市开什么小工厂最赚钱 正点彩票苹果 个人动画赚钱吗 哎呀有型赚钱