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愛是終極的治療者

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

  常有人問我:“催眠能助人,真的嗎?催眠過程浮現的故事,是真的嗎?”每當這個時候,我的腦海里就會顯現出我的美國老師說的:“True or false?It doesn't matter.”是的,催眠景象是真的,催眠技能是真的,催眠能助人也是真的,至于催眠進程浮現的故事是真是假,那已經不是最主要的,樹(Nick),能助人脫苦才是最重要的。我只能說,相信了就是真的,不信任就是假的,說再多也沒用。所以,什么是側翼續,對相信者,不用多言;對不信者,多言無益。

  吉利根的催眠治療模式,承繼了艾瑞克é-的精華,也發展出自己的作風。基礎的中心精神是對個案的尊敬、關心以及愛的自我療愈力氣。愛自己,愛別人,愛萬物,愛世界。愛是一種對自我生命的確定,一旦領有,它就會一直地在我們心中滋生、茁壯。

  如果你不愛本人,心里基本就沒有愛,更遑論去散布愛了。不愛自己的人,無法以自己的愛來滿意自我,所以心中老是有種充實、須要被填滿的感到。不愛自己的人無奈欣賞自己的優點,也學不會觀賞別人的長處,對別人無法真正的關懷。

  因此我們必需先愛自己,學會做你自己,而后心智才會開釋你。事實上,大局部的人都費盡心力壓制自己的感覺,九型人格使用手冊六下,想法去做不是自己原來面目標人。無可否定的,我們展示于世界的自我,與暗藏在心坎的自我之間,存在著一個鴻溝,因而吉祥根博士要教我們如何修復這自我關聯。

  生命給予我們的,恰是我們所等待的。然而我們時常忘卻,通常生命違心給我們的,要比我們冀望或要求的更多。如果你只要求一點點,你就會得到一點點。但不要驚奇你只得到一點點,究竟,那就是你所請求的。

  敬愛的讀者朋友,你還在猜忌或疏忽愛的力量嗎?“Just do it!”留神你是如何看待你最關心的人,友人、情人、配偶或子女,試著以同樣的溫順、接收、寬容跟愛惜擁抱你自己。每一天,重新委托自己善待全新的你,學著給自己多一點激勵,少一點非難,好嗎?愿愛的氣力與你同在。在我們的生命中,有時候我們必須作出艱苦的決議,開端一個更新的過程。我們必須把舊的習慣、舊的傳統擯棄,使我們能夠從新翱翔。

  永遠要記住,在某個高度之上,就不風雨云層。假如你性命中的云層掩蔽了陽光,那是由于你的心靈飛得還不夠高。大多數人所犯的過錯是去抗拒問題,他們盡力試圖毀滅云層。準確的做法是發明使你回升到云層之上的道路,α腦波,那里的天空永遠是碧藍的。只有我們樂意放下舊的累贅,樂意學習新的技巧,咱們就能施展我們的潛能,發明新的將來。

  [洪裕明:

  彰濱秀傳精神科主治醫師,美國催眠師D-會練習講師,臺灣精力醫學會會員,臺灣心理醫治學會會員。]


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